当灵气入体时，所过之处，有一种轻微的又痒又麻的感觉，因为太轻微了，如果不是处于冥想状态，对身体的感知极其敏锐，可能都感觉不到。
正常情况下，这种进入到身体之内的灵气并不能长久存在，很快就会消散，必须要存于身体的某处穴位之中，但就算如此，也只是延长了灵气的消散时间而已。
只有不断吸收外界的游离灵气存入到最开始的穴位之中，吸收到一定程度，让其内的灵气更加精纯，不在消散，也就算是纳灵成功了。
就是这样一个简单的过程，功法中只有短短几句话的内容，就是纳灵。
功法与功法之间的不同，就是最开始选择纳灵穴位的不同，因为要进行周天循环，不同的功法，不同的周天循环。
纳灵看起来简单，但修仙界单独存在纳灵境或启灵境之说，就会明白这并不是一个容易的事。穴位可以容纳灵气，但想要让其不断精纯，却并不是一件简单的事。
当李翘修炼一些天之后就发现，想要让最开始的穴位继续容纳灵气越来越难了。