过程，如果不等一处穴位温养成功就开始温养下一处穴位，很容易出现穴位堵塞经脉的情况。
传说上古之时，有很多开始就温养全身穴位的功法流传，并且大行其道，造成当时修仙界绝大部分修士在练气期的时候就出现所谓瓶颈，而晋级方式就是打通堵塞的经脉的穴位，然后进行周天循环。
其实他们打通穴位的过程就是温养穴位，只不过把一件事情的难度提高了。
这件事的结果就是这种方式修炼的修士大多成就有限。
首先修炼的速度耽误了不少，其次让很多修士都习惯了服用各种突破境界的丹药，让体内积累大量的丹毒，修为越高影响越大。
就是现在修仙大世界的某些角落，这种功法还在某些修士中留行。
这也是有悠久传承修仙家族的好处，哪怕随便拿出一本基础的大众功法，也能避免一些修仙大世界界流行的大坑。
“平时也不见你出来，还在修炼？”几天之后，李翘遇到另一位当初和他一样选择纳灵的少年李成功。
这位和他一样，都是自己冲动之后选择的修仙，发现修炼速度非常缓慢之后，两人也简短的聊过，但也是半斤和八两，谁也帮不了谁？
“都已经这样了，为什么不修炼？练气一二层也是好的！”
李翘听出了对方有放弃修炼，甚至已经放弃修炼的意思，但他不想。
“练气一二层？”李成功说完这几个字，脸上闪过自嘲的表情，然后才问道：“你眼中修士和凡人最大的不同是什么？”
“一个能飞，一个不能。”没有说不同的是能否修炼灵气，也没说不同的是寿元长短，这就是少年。
“你有一百枚灵石么？”对方又问。
“没有！”
“我回家之后方知错了，修士能飞行，要有神识才行。而想要拥有神识，要么修为达到筑基期，自然形成真正的神识，要么在练气期服用启灵丹，形成次等神识。
启灵丹，一百枚灵石一颗，如果买不起，那就只能等到修为到达筑基才能有神识，没有神识，有飞剑也飞不起来……”
这一段话之后，两人都有些安静，片刻后，李翘问“你放弃了？”
“没有神识算什么修士，我放弃了！-->>
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